Síndrome Premenstrual, su sigla en inglés es PMS
La mayor parte de las mujeres experimentan algunos síntomas desagradables o molestos durante el ciclo menstrual. En el caso de algunas mujeres, los síntomas son intensos, aunque duran poco y no les impiden realizar sus actividades. Otras mujeres, sin embargo, pueden experimentar uno o más de una amplia variedad de síntomas que perturban temporariamente sus actividades normales. Esos síntomas pueden durar desde unas pocas horas hasta varios días. Los tipos y la intensidad de los síntomas varían según las personas. Este grupo de síntomas se denomina síndrome premenstrual o PMS. Si bien los síntomas suelen cesar al iniciarse el período menstrual, en algunas mujeres los síntomas pueden persistir durante y después de su período menstrual.
A continuación se enumeran los síntomas más comunes del síndrome premenstrual. Sin embargo, cada mujer puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir los siguientes:
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Alteraciones del humor y efectos sicológicos
- Irritabilidad.
- Nerviosismo.
- Falta de control.
- Agitación.
- Enojo.
- Insomnio.
- Dificultades para concentrarse.
- Letargo.
- Depresión.
- Fatiga severa.
- Ansiedad.
Retención de líquido
- Edema.
- Aumento de peso periódico.
- Oliguria (menor formación de orina).
- Inflamación y dolor de los senos.
Problemas respiratorios
Molestias en los ojos
- Perturbaciones visuales.
- Conjuntivitis.
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Síntomas gastrointestinales
- Gases.
- Estreñimiento.
- Náusea.
- Vómito.
- Cambios del apetito.
- Pesadez o presión en la pelvis.
- Dolor de espalda.
Problemas en la piel
- Acné.
- Neurodermatitis (inflamación de la piel con comezón).
- Empeoramiento de otros desórdenes de la piel.
Síntomas neurológicos y vasculares
- Dolor de cabeza.
- Vértigo.
- Síncope (desmayo).
- Entumecimiento, sensación de punzadas, hormigueo o aumento de la sensibilidad de brazos o piernas.
- Fácil formación de moretones.
- Palpitaciones.
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El síndrome premenstrual parece estar relacionado con las fluctuaciones en los niveles de estrógeno y progesterona. A continuación, incluimos las posibles causas del PMS que se han sugerido hasta el momento:
- Falta de equilibrio estrógeno-progesterona.
- Hiperprolactinemia (secreción excesiva de prolactina, la hormona que estimula el desarrollo de los senos).
- Exceso de aldosterona (su sigla en inglés es ADH), hormona cuya función es regular el metabolismo del sodio, el cloruro y el potasio.
- Cambios en el metabolismo de los hidratos de carbono.
- Retención de sodio y agua por parte de los riñones.
- Hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en sangre).
- Alergia a la progesterona.
- Factores psicogénicos.
El tratamiento específico para el PMS será determinado por su médico basándose en lo siguiente:
- Su edad, su estado general de salud y su historia médica.
- Qué tan avanzado está el desorden.
- Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
- Sus expectativas para la trayectoria del desorden.
- Su opinión o preferencia.
Su médico, además de elaborar una historia médica completa y realizar un examen físico, puede aconsejarla acerca de los síntomas; de ese modo, usted los comprenderá mejor y podrá realizar actividades que la ayuden a manejar el estrés. Otros protocolos de tratamiento posibles para los síntomas del síndrome premenstrual incluyen:
- Tomar diuréticos antes del sentir los síntomas (para reducir la retención de fluidos).
- Anticonceptivos orales.
- Progesterona (tratamiento hormonal).
- Tranquilizantes.
- Cambiar la dieta (para aumentar el consumo de proteínas y disminuir el de azúcar y cafeína).
- Complementos vitamínicos.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Medicamentos antidepresivos.
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